Get Ripped! with Jari Love: Slim & Lean (2006)

• 84%
• 2006

Jari est rejoint par Laurie et Krista, qui étaient dans le Déchiré premier entraînement avec Brian. Les transformations que Laurie et Krista ont fait depuis Arraché sont vraiment une source d'inspiration. Vous aurez besoin de quelques haltères pour cette séance d'entraînement, des haltères et des plaques de poids sont également utilisés par certains des participants. Cette séance d'entraînement contient 12 titres dont échauffement et d'étirement, chaque morceau a sa propre chanson. Il y a un aperçu pour chaque exercice, de sorte que vous savez ce qui s'en vient, plus ils montrent chaque pratiquants de poids de la charge en plus d'afficher le nombre de répétitions à effectuer.