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Caroline Pearce - Total Cardio Burn (2013)

Trois 20 minutes de programmes avec trois niveaux d'intensité différents ont été conçus pour créer une forte et le corps déchiré. Caroline unique de jambes - bras - abs système de rotation sera de travailler chaque partie de l'ensemble de votre physique. Chaque circuit consiste à faire tourner des exercices de musculation pour le bas du corps, le haut du corps et les abdominaux (deux fois), suivi par son ingrédient secret qui vous permettra d'obtenir votre fréquence cardiaque de course et le métabolisme fired up!

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