Billy Blanks: Tae Bo Flex (2003)

• 68%
• 2003

Considéré comme le pilates de Tae Bo Billy Blanks: Tae Bo Flex se concentre sur la stabilité de base et exercices de tonification. Comme avec la plupart des Tae Bo productions, ce DVD promet les meilleurs résultats si elle est effectuée avec d'autres vidéos de la série. Cependant parfaite pour ceux qui veulent concentré sur les muscles de la sculpture, en particulier dans les limites d'un appartement ou sinon un petit espace, un plus d'entraînement cardio-vasculaire peut être trouvé dans le Tae Bo Avancé ou le Tae Bo Arraché de la série.