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Bamboo Mountain Chi Kung (2006)

Joi Eden et Betty Sun, experts de renom dans la philosophie Orientale, enseigner aux débutants comment soulager le stress et d'augmenter leur force intérieure à travers le qigong, une discipline Chinoise qui combine la méditation et le mouvement. Les techniques peuvent améliorer la force et la souplesse, et la combinaison de ces exercices avec l'entraînement à la méditation peuvent aider les gens à apprendre à exploiter chi, la puissante force de vie, et d'améliorer à la fois leur état émotionnel et le bien-être physique.

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