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10 Minute Solution - Target Toning (2016)

Description du produit Pas le temps de faire de l'exercice? Nous avons la solution pour vous les 10 Minute Solution! Instructeur de Cindy Whitmarsh a développé 5 vraiment ciblée de séances d'entraînement pour les débutants, chacun se concentre sur un groupe de muscles, et chacun, à seulement 10 minutes. Ce compact, ultra-efficaces séances d'entraînement de s'insérer dans même le plus achalandé des horaires. Les diviser en 5 séances d'entraînement, ou mélanger et assortir pour frapper vos propres zones à problème... ou faire tous ensemble pour un total du corps de 50 minutes de l'entraînement!

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