Vida Sana - Yoga Facial (1992)

La estética facial depende del tono y volumen muscular. Con la ayuda de ejercicios específicos, es posible prevenir la aparición de arrugas y reducir los signos del envejecimiento. Unos minutos al día serán suficientes para estimular los músculos que tienden a relajarse con la edad para recuperar el tono facial y restaurar la luminosidad de la tez. Sea cual sea tu edad, la práctica de movimientos sencillos te permitirá rellenar los labios, redibujar el óvalo de la cara, levantar los pómulos y los párpados para remodelar el rostro sin cirugía. Más que una simple gimnasia facial, el yoga facial da gran importancia a la respiración y la mente, porque la armonía interior se puede leer en el rostro y contribuye plenamente a su luminosidad.

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