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Shape Pink Power Flat Abs 5 Ways - FAT FREE CARDIO AB BLAST (2011)

En esta sección, Smith suplentes breve cardio rompe con la "recuperación" se mueve. Varios de los movimientos implican saltar y salir de una posición de tablas, incluyendo una posición en cuclillas y empuje, un tablón de salto de esquí. La recuperación se mueve se mueve básica, tal como plantea la rodilla y v-se sienta.

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