Power Yoga: Total Body (2003)

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• 2003

Yoga de la energía, entrenamiento Total del Cuerpo es un integrado a la perfección programa de 60 minutos que le ayuda a experimentar plenamente los beneficios de la yoga de la energía. Guiados por el reconocido instructor de Rodney Yee, un flujo de secuencia vinyasa combina el Saludo al Sol con posturas de pie, se inclina hacia delante, la espalda se dobla, tuerce y el brazo de saldos para un completo entrenamiento total del cuerpo.