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Leslie Sansone: Walk Away The Pounds Express ~ 1 & 2 Miles (2003)

FÁCIL a PIE (1 Km): Este fácil de usar, DIVERTIDO rutina destruye la grasa con una sesión de rutina de cardio, entonces vamos a fortalecer y tonificar los músculos, seguido por desestresante ejercicios de estiramiento que va a mantener su cuerpo fuerte, ágil y flexible. CAMINATA a paso ligero (2 Millas) de 2 millas caminando ejercicio aumenta la fuerza, resistencia y flexibilidad a la vez que aumenta los niveles de energía y super-conformación de su cuerpo superior e inferior.

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