Fat Burning Yoga (2001)

• 75%
• 2001

La Quema de grasa Yoga características clásicas de yoga se mueve como el perro mirando hacia abajo, tablón, guerrero, cobra, el triángulo y la postura de la montaña. Sara sólidos de indicación y no-místico estilo hace que sea un eficaz y excepcionalmente sesión de ejercicios de yoga. Y por que ayuda a lograr un estilo de vida equilibrado y un más profundo del cuerpo-conciencia, proporciona un elemento clave en el éxito de pérdida de peso. Se finaliza con una breve, pero intensa, el segmento de la tradicional ab-centrado floorwork.