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Athletic Yoga Workout with Maureen Solomon (2005)

En este innovador y estimulante sesión de ejercicio, el instructor Maureen Salomón lleva a la tranquilidad de la inducción de las posturas de yoga y pasos de ellos encima de una muesca, ayudando a su cuerpo a construir la fuerza y la flexibilidad como de estrés. Comienzo con una serie de tradicionales permanente de los movimientos de yoga, Salomón avanza rápidamente a la planta de yoga más avanzadas formas, incluso la adición de la resistencia de un físico de la terapia de la herramienta conocida como el T-rodillo.

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