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TurboFire: HIIT 15 (2010)

Dies ist der kürzeste HIIT-Training im 15 Minuten lang. Es kann scheinen, wie die längsten 15 Minuten Ihres Lebens auf den ersten, aber nach diesem Training mehrmals, es wird leichter. Sie gehen durch die one-minute HIIT Intervallen immer wieder in das Training und werden nicht glauben, wie hoch Sie können Ihre Herzfrequenz in nur 15 Minuten.

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