SHIVA REA: SURF YOGA SOUL (2009)

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• 2009

Die ultimative flow yoga Praxis Nach der Lehre des yoga für Surfer seit über einem Jahrzehnt weltweit renommierte yoga-Meister Shiva Rea führt die zwei Kulturen in das erste Programm um wave-Bewegung auf die Matte. Es ist eine befreiende yoga-Ansatzes, dass jeder kann Sie nutzen und genießen. Wie surfen, vinyasa yoga ist dynamisch und kreativ. Shiva ' s einzigartiger flow yoga Stil baut der Körper Kraft, die durch rhythmische, kreisförmige, energischen Bewegung. Es ist eine herausfordernde übung für jeden, der will zur Kräftigung des gesamten Körpers, steigert die Energie und balance, und mehr Flexibilität. Pick und wählen Sie aus sieben Segmenten mit Schwerpunkt auf Kraft, core, balance, Beweglichkeit und Entspannung. Die matrix-format können Sie vollständig anpassen, Ihr Training jedes mal, wenn Sie es tun. Erleben Sie die Strömung des Ozeans und des Lebens in dieser inspirierenden, unglaublich innovative Praxis. EIGENSCHAFTEN UMFASSEN audio-Optionen (Musik und Anleitung oder nur Musik) und vieles mehr.