Prenatal Fitness Fix with Erin O'Brien (2006)

• 73%
• 2006

Das bleiben fit und energiegeladen während Ihrer Schwangerschaft nur noch einfacher. Custom-erstellt von Hollywood-Trainerin und Hollywood-Mutter Erin O ' Brien, Prenatal Fitness Fix ist ein einzigartiges Programm, das schnell und effektiv Bedingungen, Ihre wachsenden Körper. Modifizierte Pilates, Kegel, Sport, Klimaanlage, und der true-blue-Körper-sculpting nahtlos verschmelzen in Erin ' s zwei Trainingseinheiten. Sie erhalten es alle: Fettverbrennung cardio -, Muskel-toning, Krafttraining und Dehnung-Linderung von Strecken. Das erste Training--40 Minuten lang-ist wie eine übung in den Komfort des eigenen Heims. Erin ist ein Genie zu halten, Ihren Geist konzentrierte sich, Ihren Körper belebt und Ihren Geist up. Das zweite Training--20 Minuten lang-ist für Sie und einen partner. Erin und Ihr Mann, Schauspieler James Denton (Desperate Housewives), führen Sie durch ein circuit-training-partner-Serie. Es ist der perfekte Weg, um auch andere in Ihrer Schwangerschaft Reise!