PiYo - Align: The Fundamentals (2015)

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PiYo #1 - Richten Sie die Grundlagen - Wer sagt, Sie haben zu springen, Grunzen, belasten und bestrafen Ihre Körper zu erstaunlichen Ergebnisse aus Ihrem Training? Nicht mit PiYo...PiYo verbindet die Muskel-sculpting, core-straffende Vorteile von Pilates mit der Stärke und Flexibilität Vorteile von yoga. Und wir Kurbeln die Geschwindigkeit zu liefern, die eine echte Fettverbrennung, low-impact-workout, das lässt Ihren Körper suchen, lange, schlanke und unglaublich definiert.