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P90X2: PAP Upper (2013)

Die gleichen komplexe Ausbildung-format als P. A. P. Niedriger, aber diesmal konzentrierte sich auf Ihre oberen Körper. Denken Sie daran, wenn Sie ein Kind waren, hüpfen herum, springen Zäune und auf Bäume zu klettern? Post-Activation-Potentiation training wird helfen, bringen wieder Ihre Jugend. Im Laufe der Zeit werden Sie sich fühlen, Locker, federnd und jünger. Viele der weltweit stärksten Athleten wurden zerstört (und gefeuert), die durch diese scheinbar geradlinig bewegt. Sehen Sie, was Sie für Sie tun.

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