Jane Fonda's Sports Aid (1987)

Jane Fonda's Sports Aid (1987)

Rat von einem Orthopäden gezeigt, die von Jane, auf das beste erste-Hilfe-Techniken für 17 verschiedene Arten von gemeinsamen Sport-bezogenen Verletzungen, verstauchte Knöchel, Achilles Sehnenentzündung, tennis leg, Schienbeinkantensyndrom, stressfrakturen, Knie-Verletzungen, jumper ' s knee, akuten Verletzungen des Knies, des Oberschenkels Verletzungen, Rückenverletzungen, wieder Stämme, steifer Nacken, Schulter-Verletzungen, Tennisarm, little league Ellenbogen -, Handgelenk (Kahnbein) Fraktur, und gestaute finger. Farbe kodiert, so dass Sie können beziehen sich auf eine bestimmte Verletzung im Notfall schnell, Sie werden in der Lage sein zu erkennen, eine bestimmte Verletzung, es zu verwalten, dass alle wichtigen ersten paar Minuten, nachdem es aufgetreten ist, und wissen, Wann es am besten, einen Arzt zu rufen. Es gibt auch übungen, die Ihnen helfen, um Verletzungen aus geschieht in Erster Linie, oder zumindest Minimierung Ihrer Auswirkungen.

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