10 Minute Solution: Pilates Perfect Body (2008)
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- 2008
Keine Zeit zu trainieren? Wir haben die Lösung für Sie - die 10-Minuten-Lösung! Findet jeder mindestens zehn Minuten in Ihren Tag, und wir haben 5 innovative workouts, die nur 10 Minuten. Da viele der Merkmale im Zusammenhang mit der perfekte Pilates-Körper sind Tänzer Züge, diese Programme konzentrieren sich auf Pilates und geben Ihnen einen zusätzlichen bonus - einige subtile Elemente der Tanz-training für anmutige Eleganz. Die quick-workouts fit-in noch den verkehrsreichsten der Zeitpläne. Aufgeteilt in 5 separate Routinen, oder haben Sie alle zusammen für eine unglaubliche Pilates-Perfect Body Workout.
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