10 Minute Solution: 5 Day Get Fit Mix (2009)

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• 2009

Keine Zeit zu trainieren? Wir haben die Lösung für Sie—die 10-Minuten-Lösung! Findet jeder mindestens zehn Minuten in Ihren Tag, und die wir entwickelt haben, eine gut abgerundete plan, der besteht aus 5, den hoch effektiven 10-Minuten-workouts, trainieren Sie Ihren GESAMTEN Körper—ohne stundenlang in der Turnhalle! Sie können tun, ein workout pro Tag und 5 Tage im Wert von erstaunlichen cross-training. Sie können auch verwenden Sie die mix-and-match-feature erstellen Sie Ihre eigenen Lieblings-Kombination des workouts. Oder Sie können wählen, zu tun, die Routinen, die alle zusammen und wirklich Ihre kick-Training in high gear!